あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

 

あなたがトレーニングを始める最適なタイミングとは??

トレーニングって疲れるよね〜

 

筋肉痛って痛くて嫌だし〜

 

あなたはトレーニングにネガティブなイメージをもっていませんか??

あなたがもしトレーニングに対してポジティブで大好きであれば・・・

 

あなたはもうすでに運動しています笑

 

このブログを読んでいるということは

 

していない笑!!

 

若い頃とさほど変わらない食生活とリズム。

 

でも、お腹はポッコリ。二の腕はタプタプ。

 

確実に身体のネガティブ要素が目立ってきた今日この頃。。。

 

このままではマズイ!!!

 

そんな風に思っているのではないのでしょうか??

 

だからそんなあなたは

 

久しぶりに運動でもしてみようかな〜。


でも運動嫌いだし、面倒だし・・・。

 

続くかな〜不安だな〜〜〜〜

 

こんなことを頭で考えては行動にうつせず

 

グルグル回っているだけ。



そんな所でつまずいていては、いつまで経っても変われません!!



考えてみて下さい。



10年後さらに動くのが辛くなります!確実に!!

 

あなたは10年後いくつになりますか?笑

 

考えたくもないはずです。。。

 

歳を重ねれば重ねるほどに・・・。


重い腰はさらに重くなり、体重はさらに重くなっている事でしょう。

 

今の体型よりももっともっと重たくなっているでしょう笑


もう分かりますよね??


最適なタイミングなんてありません!!

 

あなたが作るんです。

思い立ったその時。

行動すれば何かが変わります。

行動すれば確実にポジティブな方向へ変化します。

 

でも、行動しなければ・・・。

 

な〜んにも変わらない笑

 

結果は分かり切ってます。


『今』の自分が好きになれる様になるためには

 

あなたが前を向き行動をすること。

 

私からしてみたら、

 

やったら変わるのにやらない人の気持ちがわかりません笑

 

そんなあなたをサポートするためにわたしたちは存在します。

 

『いつか』ではなく『今』という貴重な瞬間を大切に。

 

ご連絡おまちしています。

 

054−204−2144

 

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『下っ腹』鍛えてますか❓❗️ . トレーナーせいごりによる 下腹部集中サーキットの一コマ🏃‍♀️💨 . 障害物に触れないよう丁寧にツイスト!✊🔥 . 断言します❗️📣 . 正しい知識とトレーニングを実践すれば お腹はだれでもカンタンに引き締められます😁☝️ . U-STYLEでぽっこりお腹とオサラバしよう👋 . さて、本日のブログは 『食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。』 . ⏬下のプロフィール欄よりご覧ください。 @u_stylegym . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

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