こんにちはー！
せいごりです(^^)
いやーーーー。。。
いよいよ
【今年が終わる】
においがプンプンと
漂ってきたわけですが…
みなさん、
いかがお過ごしですか？
この時期になると街が
イルミネーションに彩られ
どこか夢の世界の様な、
非現実の世界へと
引き込まれる、、、
そんな様な感覚に
陥りますよね。。
・・・
・・・
・・・
ちょっとロマンチックが
すぎちゃったかな！？笑
夢（？）の様な
クリスマス期間を抜け、
年末行事を
駆け抜けていくと、
あっという間に
年が明けてしまい、
ドタバタと新しい年が
スタートしてしまう…
………な〜んて方も
少なくないと思います。
師走のこの忙しい時こそ
ほんの一瞬だけ
足を止め、
行く年を振り返り、
来る年に
想いを馳せる時間を
持つことで、
今年は余裕を持って
新年を迎えてみませんか？
わたくし、
せいごりは
この2017年を振り返ると、、、
『変化』に次ぐ『変化』の年、
まさに、
激動の一年でした。
もちろん一番の大きな変化は
仕事が変わったということ。
前職塾講師のせいごりがテットに転職しようと決めたときのお話し。
そして、
テットとは並行して
U-STYLEのトレーナーとしての
勉強も大きな変化の一つです。
せいごり、難関スポーツトレーナー資格取得へ！！やってやります！！
そのほかにも
趣味のダンスでは
新しくチームを組んだり、
いろんな人たちとの
出会いや別れ、
2017年（特に後半！）を
一つの単語で表すならば
『変化』
この言葉がふさわしいです。
【変化なくして、進化なし】
まぁ、変化して
進化する保証は
どこにもないですが、、、笑
変化を伴わずに
進化を果すことは
おそらくまったく
無いと思います。
そういう意味では、
夢も期待も大きく膨らむ
スタート地点に
立てた気がする！！
あとは、
仕事にしろ勉強やダンスにしろ、
現実を見つめた
地道な努力の繰り返しを
いかに継続して、
そして、
結果に結びつけるか。。。
これからが
本当の勝負なわけです。
・・・
・・・
・・・
少し熱くなりすぎてしまいました。笑
話をトレーニングの方へ
変えましょう！
U-STYLEの会員さまにも
2017年はどんな年だったかを
聞いてみました！
『娘が高校に上がったから
ふたたび弁当をつくる
生活がスタートしたよ〜』
『なんといっても
結婚式が印象深いかなー』
などなど！
そしてそして、
嬉しいことに、
『自分に逃げない！
鍛えて鍛えて、鍛えぬいてやる！
って決めてジムに入会した年です笑』
…なんていう
素晴らしい回答も！！
人も猫も、
冬は寒くて、
できることなら
こたつで丸くなっていたいです。
しかし、
年中トレーニングをしている人と、
夏前だけトレーニングをしている人、
その違いは
冬にあります。
冬にしっかりと筋肉をつけることで、
夏に仕上がる身体は
大きく差がでる。
先日発表した
ピークアボディのコースと
ボディメイクのコースを
一月より始める方が
すでに数名いらっしゃいます。
2018年のトレーニングにおける
華々しいスタートダッシュを
決められるのは
この新年の最初が
最後のチャンスです。
予約の空き状況もふまえると、
あと新規でお受けできる人数は
あと二人ほど！！
今ピクっと
反応したアナタ！！
良いアンテナをお持ちです。
2018年のスタートを
U-STYLEにて一緒に
切りましょう！！
ご連絡お待ちしております。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
*新規のお客様限定
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全10回（週2回）
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・peek a body測定×3回（16回のうち）
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【カラダの姿勢＆機能改善 × ボディメイクコース】
・完全オーダーメイドプラン作成
・peek a body測定×5回（26回のうち）
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・筋膜リリース
・ストレッチ
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