こんにちはー！
せいごりです(^^)
新年、、、
あけまして
おめでとうございます。
ついに2018年が
始まりましたが、
みなさま、
いかがお過ごしでしょうか？
私は毎年行く神社へ
初詣に行って参りました！
静岡県内では
とても有名な場所ということもあり、
今年は予定が合わず
家族とは行けなかったのですが、
家族連れや多くの人で
大変にぎわっておりました。
ちなみに
おみくじも引きました！
結果は、、、
末吉！！
いまいちおみくじの
〇〇吉の優劣を
わかっておりませんが(笑)
しかし、
悪いことばかりが
書かれているわけでは
ありません。
そそっかしい自分には
ぴったりの教訓が書かれていました。
仕事に趣味に
焦らず、落ち着いて、
楽しく過ごせていけたら
なによりです。
末吉のせいごり、
2018年も
しっかり羽ばたきます！！
さて、
親戚の集まりや新年会なども
多いこの時期。
おせち料理やお餅など
美味しくてついつい
食べ過ぎていませんか？
加えて最近は
冬将軍の影響で
寒〜い日が続いております。
そうなると
外へ出るのもおっくうになり、
気づけばデブ症、、
失礼しました。
出不精になって
しまいますよね。
さらに、、、
家の中にはこたつにみかん、
年末年始の特番という
甘い誘惑もあります…。
みなさん、、、
カラダ、動かせていますか？
『年に正月だけ！』
なんていって、
付き合いや甘えで
つい飲みすぎたり、
食べ過ぎたりしてしまいがち。
しかし、最終的に
付き合わなくてはならないのは
友だちでも家族でも、
恋人でもなく、
自分自身です。
また、
自分に甘えるのは
その瞬間、一時的には
気持ちが楽になったり、
心が満たされた
錯覚に陥ります。
しかし、
その甘えのしわよせを
被るのはだれでしょう？
・・・
・・・
・・・
もうおわかりですね。
そうです、
自分自身なんです。
U-STYLEは本日より
営業スタートです。
冬休みで充電したパワーを
ぜひトレーニングで
炸裂させましょう！
新年も始まった
このタイミングで
自分の体を見直すのは
絶好の良い機会では
ないでしょうか！？
あなたが決断するだけで
あなた自身は変化します。
なぜなら・・・
からだは嘘をつかない。
来年こそは・・・理想のからだに！！
そう思っているあなた。
後悔するのはもうやめましょう。
ご連絡お待ちしています。
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