目次

• ①ダイエットが成功しない理由とは？
• ②ダイエットを引き算として考えるとは？
• ③大切なのは足し算の考え方

①ダイエットが成功しない理由とは？

先日【スタンダードボディメイクコース】
に入会いただいた40代T様が
初回体験時にこんなこといってました。

 

 

『ダイエット常にしてるんですけど
全然やせませーん。。。』

 

 

体型、体重は女性は常に
気にするものだと私は考えています。

 

 

『私はおでぶちゃんでいいの〜〜
これがわたしだらか〜〜』

 

 

っとポジティブマインド
全開の人は日本人ではなかなか
いないと思います笑

 

 

あなたは真剣に
考えたことがありますか？？

 

 

『なぜ、ダイエットが成功しないのだろうかっと』

 

 

それは、簡単です。

 

ダイエットを引き算だと
考えているからです。

②ダイエットを引き算として考えるとは？

 

体重を減らすということに
特化をすればカロリーの摂取量を
減らせばいい話。

 

 

食事をとらなければいいだけの話。

 

 

これなら誰でも痩せます。

 

 

つまり、ダイエット食品を
しっかり食べればいいのです。

 

 

ダイエット食品はカロリーも
低くできていますし食べ続ければ
体重は落ちるでしょう。

 

 

しかし、ここで問題が起きます。

 

 

あきるし栄養が偏る・・・・笑

 

 

食は人間の最大欲求のひとつです。

 

 

それをセーブするわけですから
あなた自身にかかる

 

 

ストレスは半端じゃありません。

 

 

こんなの長く続くわけありません。

 

【過去の人気記事】↓
【食事制限】ってしなくちゃいけないの？？

 

これが引き算の考え方です。

 

③大切なのは足し算の考え方

では続いて足し算の考え方。

 

 

これもとてもシンプルです。

 

 

足し算の意味は動く。

 

 

つまり【カラダを動かす】
ということです。

 

 

今の状態からプラスアルファからだを
動かしボディを作っていくということ。

 

 

なーーんだこんなことか。

 

 

そう思ったあなた。

 

 

こんな簡単なことができないんです笑

 

 

カラダを動かそうと思っても

 

 

・・・歩けばいいの？？走ればいいの？？
どんなトレーニングをしたらいいの？？

 

 

っとそこから行動に
うつすのが大変なのです。

 

 

そしてなんとなく
スポーツジムにいったり

 

 

夜歩いたりするけれど
効果もそんなでることなく

 

 

気づいたらやらなくなっている。。。

 

 

これが、大体のひとの行動パターンです。

 

 

【過去の人気記事】↓
ランニングやウォーキングだけで痩せることができるのか？

 

 

ではどうすれば？？

 

 

これは間違いなく！

 

 

パーソナルトレーニングが
一番効果があります。

 

 

なぜならば、
マンツーマンであなたの
トレーニングをみるから。

 

 

だから、プロの選手だって
自己流ではなく専属トレーナーを
つけているんです。

 

 

しかし、その分お金がかかります。

 

 

これは・・・仕方ない！！笑

 

 

一人のプロのトレーナーを
つけたらそれはお金が
かかって当然です笑！

 

 

大事なのは
あなたが有効的なお金の
使い方をするかどうか！

 

 

ダイエット食品やダイエット機器に
お金をつかってもチリも積もればなんとかで
総合的に考えたら

 

 

とんでもない金額をつかっているわけです。

 

 

しかも、今も変わらず。

 

 

ならば、ある程度しっかりお金をだして
継続的にしかも確実に体型を変化
させていったほうがいいにきまっている。

 

 

もう、無駄なお金を
使い方をするのはやめませんか？

 

 

カラダはとても
正直で嘘をつきません。

 

 

間違った選択を
しているのはあなた自身です。

 

 

正しい選択をしていきましょう。

 

 

カラダの変化に
年齢は関係ありません。

 

 

変わらないのはあなた
自身が動こうとしないから！

 

 

行動すれば必ずいい結果が出ます。

 

 

変化したいあなた。

 

 

私たちにお任せください！

 

 

ご連絡おまちしています。