コラム
どうも!
U-STYLE代表の佐々木です!
歳を重ねてくると、
衰えを感じることが
多くなるものです。。。
私も、衰えには
反抗している方ですが!
明らかに、認めざるを
えなければいけないことは
よくあります笑!!!
認めませんが!!!!笑
今日は衰えのお話をしていきましょう。
それは・・・
足腰!
よくご年配のかたが
年齢をかさね
何かの拍子に
転んでしまい骨折をしてしまい
入院をしたらそのまま
寝たきりになってしまった。
という話をきくことがよくあります。
このように足腰というのは
衰えるのがとても
早いということです。
歳を重ねるとカラダが衰える
スピードはグンとあがります。
これはまぎれまない事実。
何もせず、カラダが成長し続けるのは
20歳まで!!
そこからは、何もしなければ
下降の一途をたどってしまうのです!
しかし、正しいトレーニングをすれば
筋力というのは年齢に
関係なくついていくもの!
だという事実ご存知でしたか??
とある海外の大学の実験で
70代と80代のかたに
筋力トレーニングをさせ
筋力を測る実験をされました。
お年を召した方には
なかなか、厳しい実験です笑!!
結果は・・・
両者ともに筋力の数値は向上!
年齢を重ねても正しい運動をすれば
筋力は低下しない!
ということが科学的に
証明されているのです。
U-STYLEは、幅広い年齢層のかたが
通ってくれているのですが
50代60代のお客様はよくこんなことを言います。
『将来、子供の世話には
なりたくないんです』
自分が健康でいれば、
子供に迷惑をかけることもない。
そんな気持ちでご自身の体を
トレーニングしている
お客様がたくさんいます。
あなたは、将来の備えとして
自分のからだにたいして
何かしていますか?
日本という国はどうしても
『予防』という考えが
弱いように思います。
元気なうちからしっかり自分自身の
からだと向き合いカラダの予防を
していくことがとても大切です。
美しく健康的なカラダは
継続してこそ手に入ります。
カラダの衰えを感じているあなた・・・
体型が崩れてきたあなた・・・
トレーニング、整体、マッサージを駆使した
この最先端な施設で
自分のカラダと
向き合ってみませんか?
しっかり向き合い将来の不安を
解消していきましょう!
圧倒的な技術と圧倒的な環境で
あなたのカラダを変化させます。
まずは、初回体験であなたのカラダの
分析から行います。
年内のうちに現状を
しっかり把握しておきましょう。
ご連絡お待ちしています。
お早めにご連絡ください!
【初回体験コースイメージ動画】↓
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
【痩せたい!美しいカラダになりたい方おすすめコースはこちら】
【Beautiful Body Program】コースはこちら
【いつまでも健康的なカラダで元気でいたいあなたにおすすめのコースはこちら】
パーソナルジム U-STYLE
住所
静岡市葵区田町3丁目2万番3階
この投稿をInstagramで見る
ご予約・お問い合わせ
tel.054-221-7888
tel.054-221-7888
ご予約・お問い合わせ
LINEからご予約