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【春のうちからはじめましょう】夏に理想のボディでいるために必要な2つの鉄則!

タグ
店舗選びトレーニングダイエット

今日のブログは、

【夏に理想のボディでいるために必要な2つのこと】

 

・・・についてです!

 

 

さて、少しづつ
暖かくなってきた
今日このごろ。

 

 

そろそろ、夏に向けての
露出を意識する人も

 

 

増えてきたのではないのでしょうか??

 

 

コロナも関係なくなってきたし、
今年の夏こそ自信をもって
ボディをだす!

 

 

たるんだカラダを露出する
準備はできていますか笑?!

 

 

そう思ってはいるものの
なかなかできないですよね〜笑

 

 

でも、今年こそは!!
っと思っているあなたに
私から2つのアドバイス!!

 

 

①動き出す

 

今までと同じことを
していても理想のボディは
手に入れられません!!!!

 

 

ましてや、コロナウイルスで
なまけていたならなおさらです!笑

 

 

なにかを
変えなければいけない。

 

 

これには

 

 

決断が必要!

 

 

「今年こそはきれいなカラダになってやる!!」

 

 

これが大事!

 

 

モタモタしていたら
あっというまに夏がきてしまいます!

 

 

今からやることが
ほんとに大事!

 

 

やる!!
っと決断しましょう。

 

②計画的に行う

ボディメイクは計画的に
行わないとうまくいきません!

 

 

やたらむやみに
からだを動かしても
ただ汗をかいて終わり。

 

 

キレイな体づくりはできません!

 

 

ボディメイクは
ラクなものではありません。

 

 

結構大変。。。

 

 

でも、大変な思いにたいして

 

 

カラダは嘘をつきません。

 

 

結果として必ず
体には変化がでます。

 

 

効果的に行うことが
何よりも大切。

 

 

上手に追い込むことが
とにかく大切。

 

 

これがなかなか
一人ではできない笑!

 

 

人は自分には
甘い生き物。

 

 

自分でできる人は
スポーツジムでオッケー。

 

 

できない人
または効率よく
結果が欲しい人は

 

 

パーソナルトレーニングが
もっとも効果的!

 

 

パーソナルトレーニングで
しっかりからだをしぼって

 

 

整体でからだのケアをし
美しく健康的な体型を作り出す。

 

 

あなたはいったい
なんのアスリートですか?笑

 

 

とききたくなるような
環境がここにはあります。

 

 

ぜひ、うまくご活用ください。

 

 

スポーツジムで結果がでないかた

 

 

どこにいけばよいかわからないあなた。

 

 

ご連絡おまちしています。

 

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