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2022.4.1

【Health Program 】ご紹介

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パーソナルジム U-STYLEは
2つのプランをご用意しております。

 

将来の健康・不安・カラダの不調を
改善するプログラム

 

【HEALTH Program】

 

美しいカラダを
作りたい、痩せたい、見た目を重視する

 

【Beautiful Body Program】

 

あなたの要望にあわせプログラムを作成し
【理想の自分】へ私たちがお導きいたします。

 

【HEALTH Program】に関して

【HEALTH Program】は
将来の健康に対する不安歳を重ねトレーニングを
始めるかた専用のプログラムとなります。

 

こんな人におすすめのプログラムです!

 

・年を重ね将来の健康に不安を感じてきた
・年を重ねても、子供の世話にはなりたくない
・今まで運動をしてこなかったため、将来が不安
・昔着ていた洋服をきてかっこよく戻りたい

 

U-STYLEは50歳以上の会員様が数多く
いらっしゃいます。

 

・国家資格取得者がいるから安心。

・トレーニングだけじゃなくカラダのケアを
全般におこなってくれるから安心。

 

など、カラダを総合的に面倒みれる
ことから、年齢層の高い層の支持
いただいております。

 

あなたの体型をいい方向へ劇的に変化させるために
まず最初に必要なのは『自分自身のカラダを知る』
ということです。

 

これは、私たちも理解しなければいけませんし、
あなた自身も理解しなければいけません。

 

そのためにまずはあなたのカラダの測定を
するとことから始めていきます。

 

①【peek a body】

画像診断を使い、あなたの現在の姿勢、
筋肉のバランス、筋肉の柔軟性を
細かくチェックします。

見た目の感覚の話ではなくしっかり、
数値として残して分析していきます。

 

詳しくはこちらをご覧ください。
あなたの「姿勢」「体のゆがみ」を丸裸に!【peek a body】とは!!

 

将来の健康を手にするためには、
現状をしっかり理解するということが
とても大切だということです。

 

②【体組成計】に関して

そして、あなたの筋肉の状況を理解したら
次は体組成計に乗っていただき
あなたのカラダの数字を見ていきます。

 

【体重】
【体脂肪】
【筋肉量】
【水分量】
【骨量】

などを測定していきます。

 

この体組成計は、ご入会いただいた際は
トレーニング前に毎回測定していきます。

 

大手スポーツジムさんでは有料にて測定したり、
他店パーソナルジム さんも
毎回のらないところもございます。

 

U-STYLEでは毎回無料で
測定させていただきます。

 

しっかり日々の変化を測定し実感理解することこそ
健康なカラダ作りの1歩といえます。

 

この2つを初回体験コースの際、
必ずやっていただきそのデータを元にご入会後は
プログラムを作成していきます。

 

③【HEALTH Program】VIPコースの会員様に関して

・パーソナルトレーニング

・整体

・ストレッチ

・リラクゼーション

などあなたのカラダにあった
ベストなプログラムを90分の時間で
おこなわせていただきます。

 

例)
トレーニング60分+ストレッチ30分
整体45分+トレーニング45分

 

ここが私たちの1番の強み。
3店舗が一つの場所に
集結しているメリット。

 

その3店舗のサービスを全スタッフが
行えるよう徹底的に教育しております。

 

スタッフのレベルの高さこそが、
圧倒的な効果を無理なく
もたらす一番の要因です。

 

カラダの歪みがひどい方は、しっかり歪みをとりつつ
トレーニングをしていかなければ、


せっかくトレーニングをしても
健康的なカラダには程遠くなってしまう。

トレーニングも回数を重ねると
疲労との戦いになってきます。

 

怪我をしやすくなってきてしまうのも事実。

 

疲労をとりながら、効果的にトレーニングを
していくことにより高い効果を
たもちつつ安心安全に通うことができる。

 

私たちの技術をまとめ最大限の効果を
発揮するために作られたメニューが
【HEALTH Program VIPコース】だということです。

 

④【HEALTH Program】スタンダードコースのご説明。

スタンダードコースは、
完全オーダーメードプラン作成

 

パーソナルトレーニングor全身整体
orリラクゼーション
メニュー60分のメニューとなります。

 

あなたの体調と目標に合わせて、
全ての施設のメニューを
体調にそって受けることが可能です。

 

・パーソナルトレーニング

・整体

・ストレッチ

・リラクゼーション

パーソナルトレーニングだけではなく、
整体もリラクゼーションも受けられる。

 

これにより綺麗なカラダに
なりやすく、怪我もしにくい

 

運動経験のないかた、久しぶりに
運動するから不安なかたも安心して
かようことが可能になります。

 

毎回毎回トレーニングではカラダも
悲鳴をあげてきます。

 

あなたのコンディションに合わせて
柔軟に対応していきます。

 

疲れがたまっているな〜
きょうは体がしんどいな〜
そう思ったら、整体やマッサージを。

 

そんな柔軟な対応ができるプランとなっています。

 

以上2つのコースがあなたのカラダを
劇的に美しくする【Health Program】
スタンダードコースです。

まとめ

以上、2つのプランは
大手チェーン店、他店のパーソナルジム さん
ではなしえないこの圧倒的な技術力があってこそ。

せっかく自分のカラダにお金を
かけるのであれば、
私たちはこのプログラムメニューをおすすめします。

 

あなたは自分のカラダとは一生付き合っていきます。
その大切なカラダに自己投資してみませんか?

 

私たちと一緒に【理想の自分】
への階段を駆け上がっていきましょう。

 

U-STYLEでお待ちしております。

 

【初回体験コースイメージ動画】↓

パーソナルジム 【U-STYLE】

054−221−7888

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

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