大手のパーソナルジムとは違い、知る人ぞ知るという感じだったので周りの目を気にせずに来られそうだなと思ったのと、長く通えそうだなと感じたのが決めてでした！

全身的に引き締めです！とにかく今よりも細くなりたいと思っていました！

終わった後は全身が引き締まり、メリハリがついて絞られた感じがしました！
初めて筋トレをしたけど、自分でも筋力が上がったことが実感できたので嬉しかったです。

週に2回通うことはもちろんですけど、トレーニングを始めてからは効果を上げる為に食事にも極力気を使いました！
後はペースダウンしてからもキープできるようトレーニングとは別日で自分でジムに通い体を動かすようにしました！

不安なことは特にはありませんでした。
ホームページのブログが更新されているのをみていたので、情報が入ってきやすかったです！
トレーニングの豆知識なども、1番最初のブログから全てチェックしてました！

毎週しっかり通うこと！これが一番です！

周りの人から痩せたと言われたことですね！
私自身、ズボラなので行ってること自体も褒められました笑

スタッフさんから教えてもらったレシピを参考にしていました。
高タンパク低脂質を心がけて今まではあまりしていなかったけど自炊も始めました！

ただキツいだけや、頑張らなければならないトレーニングではなく、スタッフの皆さんと楽しくトレーニングが出来たことです！最後までここに来ることが苦にならなかったのは大きいと思います！

ただただ楽しかったから！
筋トレは初めてのことだったけど安心してスタッフさんに任せられたし、毎回違うメニューだから楽しく通うことができました！

目標達成した今はマンネリ化しないように、気合を入れ直したいですね！
通ってるからいっかと気が抜けないようにこれからも頑張ってスタイルキープしていきたいです！