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お客様の声

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2022.4.23

たるんだカラダが引き締まり、キレイなスタイルになった30歳女性N様

たるんだカラダが引き締まり、キレイなスタイルになった30歳女性N様
お名前
N様(30歳)
期間
トレーナー
静岡店
身長
155.0cmcm
体重
  • BEFORE

    49.0kg

  • AFTER

    47.6kg

  • TOTAL

    -1.4kg

ウエスト
  • BEFORE

    76cm

  • AFTER

    74cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    22.7%

  • AFTER

    20.3%

  • TOTAL

    -2.4%

※ 結果には個人差があります。

たるんだカラダが引き締まり、キレイなスタイルになった30歳女性N様
たるんだカラダが引き締まり、キレイなスタイルになった30歳女性N様

COMMENT

長いことU-STYLEに通っていますが結果がついてくるのはもちろんだけど、それ以上にトレーニングを楽しいので今まで続けられています!
運動習慣が身についてきたので、ここにこなくなった自分を想像すると怖くなってきます笑
お酒を飲みすぎたり、食べすぎてしまうのでこれからもみなさん面倒みてください笑

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

大手のパーソナルジムとは違い、知る人ぞ知るという感じだったので周りの目を気にせずに来られそうだなと思ったのと、長く通えそうだなと感じたのが決めてでした!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

全身的に引き締めです!とにかく今よりも細くなりたいと思っていました!

終わった後は全身が引き締まり、メリハリがついて絞られた感じがしました!
初めて筋トレをしたけど、自分でも筋力が上がったことが実感できたので嬉しかったです。

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

週に2回通うことはもちろんですけど、トレーニングを始めてからは効果を上げる為に食事にも極力気を使いました!
後はペースダウンしてからもキープできるようトレーニングとは別日で自分でジムに通い体を動かすようにしました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

不安なことは特にはありませんでした。
ホームページのブログが更新されているのをみていたので、情報が入ってきやすかったです!
トレーニングの豆知識なども、1番最初のブログから全てチェックしてました!

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

毎週しっかり通うこと!これが一番です!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

周りの人から痩せたと言われたことですね!
私自身、ズボラなので行ってること自体も褒められました笑

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

スタッフさんから教えてもらったレシピを参考にしていました。
高タンパク低脂質を心がけて今まではあまりしていなかったけど自炊も始めました!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

ただキツいだけや、頑張らなければならないトレーニングではなく、スタッフの皆さんと楽しくトレーニングが出来たことです!最後までここに来ることが苦にならなかったのは大きいと思います!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

ただただ楽しかったから!
筋トレは初めてのことだったけど安心してスタッフさんに任せられたし、毎回違うメニューだから楽しく通うことができました!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

目標達成した今はマンネリ化しないように、気合を入れ直したいですね!
通ってるからいっかと気が抜けないようにこれからも頑張ってスタイルキープしていきたいです!

静岡店より

もうとても長い付き合いですね!

お若いのにコツコツ続けていてとても感心いたします!

その美しくなったカラダしっかりキープしていきましょうね!

引き続き精一杯サポートさせていただきますので何卒よろしくお願いいたします!

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