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お客様の声

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2022.4.23

50歳から健康的マッチョに変化をとげているH様!

50歳から健康的マッチョに変化をとげているH様!
お名前
H様 50歳
期間
スタンダードコース4ヶ月32回コース
トレーナー
望月 優里
身長
163.8cmcm
体重
  • BEFORE

    56.9kg

  • AFTER

    55.1kg

  • TOTAL

    -1.8kg

ウエスト
  • BEFORE

    77cm

  • AFTER

    74cm

  • TOTAL

    -3cm

体脂肪率
  • BEFORE

    21.2%

  • AFTER

    18.7%

  • TOTAL

    -2.5%

※ 結果には個人差があります。

50歳から健康的マッチョに変化をとげているH様!
50歳から健康的マッチョに変化をとげているH様!

COMMENT

元々、体重を落としたいというよりは健康的なマッチョなカラダになりたいという要望通りにプログラムを組んでいただいています。
そしたらカラダも引き締まり見た目もうつくしくなれました!
スタッフさんが明るいし優しいし親切でとってもトレーニングしやすいです!
自分の言う事を否定しない、受け入れて話を聞いてくれたり、提案してくれるし何より自分の体調見ながらトレーニング考えてくれてるのでひとりひとりに寄り添ってくれているなんだなと感じました。

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

いろいろなところを調べたのですが家から近かったのと年齢がうえの私でも安心して通えるかと思ったからです!
それからいきなり入会ではなく体験ができたので。

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?

A

引き締まったかっこいい女性になりたいと思ってました!簡単にいうとマッチョな体になりたかったんです!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

ただがむしゃらにトレーニングするんじゃなくて、呼吸法を変えたり姿勢を重視して行いました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

トレーニングってきつくて妥協しそうだなと思ってました。
でも通ってみたら妥協もせず、トレーニングに通うのが楽しくなってました!

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

トレーニングのイメトレを無意識にやってる時がありましたね。理想の自分を想像したりとか。

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

できない種目ができるようになったことです!
数値にしっかり変化が出てたり、スタッフさんに褒めてもらえることが何よりも嬉しかったです!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

ブロッコリーや鶏のささみなど低脂質で高タンパクなものを自分でも検索して取り入れてました。

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

辛さの中に嬉しいことがあるから!
重い重量をあげれるとか、自分の成長を感じられることです。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

引き続きムキムキになれるようにボディメイクしていくことです!

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

真面目にやってればできるようになる!努力は裏切らないと実感出来ました!
U-STYLEさんに通わなければ気付けなかったことです!

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