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お客様の声

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2022.6.13

時間の制限がある中、頑張り理想のカラダに向け努力しているS様

時間の制限がある中、頑張り理想のカラダに向け努力しているS様
お名前
S様 27歳 
期間
2021/5~
トレーナー
静岡店
身長
162.5cmcm
体重
  • BEFORE

    46.9kgkg

  • AFTER

    44.8kgkg

  • TOTAL

    -2.1kgkg

ウエスト
  • BEFORE

    68cmcm

  • AFTER

    66cmcm

  • TOTAL

    -2cmcm

体脂肪率
  • BEFORE

    26.0%%

  • AFTER

    22.9%%

  • TOTAL

    -3.2%%

※ 結果には個人差があります。

時間の制限がある中、頑張り理想のカラダに向け努力しているS様
時間の制限がある中、頑張り理想のカラダに向け努力しているS様

COMMENT

私に足りない部分を的確に指導をしてくれるので、効果が実感しやすいです!
面白いトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングができています!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

運動経験が少ないのでパーソナルトレーニングなら安心してトレーニングを始められるかなと思ったので。
施設も清潔感があり綺麗で良い意味でジムっぽくなくて気に入りました!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

運動不足だったので運動習慣を身につけて綺麗な体になりたいと思いました。
トレーニングを始めてから運動習慣が身につき、今でも週一でトレーニングを続けられてます!
メリハリのある体に近づいてると思います!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

結果を出したかったから、トレーニングに来るだけで満足するのではなく、普段の小さな習慣を変るように心がけました。
例えばエレベーターでなく、階段を使うや普段の食事などを気をつけていました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

途中でトレーニングが嫌になって辞めてしまわない少し心配でした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

普段から甘いものやスナック菓子を控えています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

周りの人に「トレーニングしているから体型が綺麗なんだね!」と褒められるようになったり、
「体系維持のために何かしてるの?」って聞かれるようになったことが成果が出てきた証拠だなと嬉しかったです。

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください

A

特にないですが、U-STYLEのオリジナルプロテインだけは飲むようにしていました!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

スタッフさんとの休憩時間のおしゃべりですね!
ダイエットの効率を上げる豆知識や、プライベートの悩みも聞いてくれるのでなんとか頑張れました!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

毎回トレーニングする度に達成感があること!
パーソナルだから自分の限界を越えられた気がします!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

体脂肪率をさらに下げること!今は1ヶ月で1%ずつダウンを目標にしています。

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

いつも楽しくしてくれてありがとうー!
これからも一緒に頑張ろうね!サポートよろしくね!

静岡店より

時間の制限がある中、お若いのにしっかり自己管理ができ素晴らしいS様!

元々、筋力が弱かったですがメリハリのある体つきになりましたね!

引き続き、手厚くサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします!

 

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