VOICE

お客様の声

VOICE
2022.4.23

脊椎側湾症の不安もなんのその!趣味のための体作りが気づけば引き締まったカラダに56歳男性I様!

脊椎側湾症の不安もなんのその!趣味のための体作りが気づけば引き締まったカラダに56歳男性I様!
お名前
I様 56歳
期間
まちビトプラン 2021/6~
トレーナー
望月 優里
身長
165.0cm
体重
  • BEFORE

    55.5kg

  • AFTER

    52.3kg

  • TOTAL

    -3.2kg

ウエスト
  • BEFORE

    75cm

  • AFTER

    71cm

  • TOTAL

    -4cm

体脂肪率
  • BEFORE

    8.3%

  • AFTER

    6.2%

  • TOTAL

    -2.1%

※ 結果には個人差があります。

脊椎側湾症の不安もなんのその!趣味のための体作りが気づけば引き締まったカラダに56歳男性I様!
脊椎側湾症の不安もなんのその!趣味のための体作りが気づけば引き締まったカラダに56歳男性I様!

COMMENT

トレーニングの種目が豊富でマンツーマンでやってもらった方が、達成感もあり効果が出るなと通いつづけて実感しています!
今まで知らなかった種目に挑戦できるし自分1人じゃ継続できていないと思うので本当にありがたいです!
また、整体やリラクゼーション施設もトレーニング後に通わせていただいています!
年齢的にパーソナルジムには不安を抱えていましたが、安心して通うことができています!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

トレーニング環境、スタッフの雰囲気がいいなと体験に来て感じました!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

コロナ禍で体重が増え、太ってきたなと感じていました。
前よりも筋肉量も減ってきたし自分の趣味もあるので体力維持をしたいと思いました!

トレーニングをして、ずいぶん体は変わりました!
腹筋もついてきたし腕の筋肉が目に見えるくらいついたと思います!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

週一でしっかり、トレーニングに通うこと!
それから年齢もあるので怪我しないように併設されている整体も適度に通うことですね!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

もともと脊椎側湾症を持っていたのでトレーニングすることで腰痛が発生しないか心配でした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

運動以外だと、炭水化物を普段の食事から減らしています!
それから姿勢を意識や歩き方を意識してます。周りの人の姿勢も気になってつい見てしまいます。

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

職場や友人などみんなに褒められることです。
「やせたね!」「筋肉ついたね!」など本当に嬉しかったですね!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

蒸し野菜はたくさん食べてました!無水鍋とか自分で作ったり!
全体的に、ヘルシーなものに切り替えました。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

しました!食事はまだまだ改善の余地ありなので今後もがんばります!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

体力がある限り運動を続けたいと思っています!
トレーニングが仕事への活力にもなっています!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

通い続けると体の変化が実感できたこと!
辞めた後の体への不安があるからもう辞めれないですね。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

いつまでも趣味の山登りができる身体でいたいです!
体力、筋力をこれからつけていきます!

SHARE

  • Twitter
  • Facebook
  • Line

CONTACT

ご予約・お問い合わせ

各店舗のホームページはこちら

LINEからご予約 ご予約・お問い合わせ
アンカー