もともと整体で予約したのですが、いろんな施設を利用する事が出来るのでとっても便利だなと思いました。

悩みは①身体が疲れやすい②身体が硬い③身体がだるい④普段からやる気が出ないなどなど…
ですが、トレーニングすることにより、筋力体力がついたのでこれらも感じにくくなりました！
毎週コンスタントにトレーニング出来ているので身体の変化も分かりやすいです！

毎週しっかり通うこと！まずは継続してトレーニングすることです！

前に行っていたところが長続きせしなかったので、ジムに行ってもできるか、続けられるか心配でした。

毎週トレーニング通うのはもちろん、
自宅でもできる時はトレーニングするように心がけています！トレーナーさんに注意されてから姿勢も普段から意識するようになりました！

当初気になっていた背中の鉄板のような背中の張りが取れました！
体も疲れにくくなりました。

U-STYLEで販売しているプロテインとパワグラ！あとはサプリメント（クロレア）と豆乳とタンパク質（肉、魚）です。

まだ完璧ではないが、徐々に定着してきました！
毎週トレーニングで指導をうけることによって、再認識できて自分自身も確認出来るから忘れないようになりました！

美意識を高めること！
あとは単純にここにくると楽しいから！
トレーニングすると前向きな気持ちになれるし、ゆりちゃんのトレーニングが毎週の楽しみになっています！

予約が取りやすいから先の予定まで組めて欠かさず通えてます！
体が疲れにくくなり、トレーニングする事が楽しくなったし姿勢を正しく意識できるようになったから変化が出てきて嬉しいです！

トレーニングこれからも継続すること！より姿勢を綺麗にしたいです！
出っ腹、巻き肩まだまだ直すところがたくさんあります。