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お客様の声

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2022.7.3

健康的に引き締まり美しくなり続ける K様 40歳 女性!

健康的に引き締まり美しくなり続ける K様 40歳 女性!
お名前
K様 40歳
期間
スタンダードコース32回4ヶ月コース~
トレーナー
静岡店
身長
164.0cm
体重
  • BEFORE

    50.1kg

  • AFTER

    48.7kg

  • TOTAL

    -1.4kg

ウエスト
  • BEFORE

    68cm

  • AFTER

    66cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    20.9%

  • AFTER

    18.6%

  • TOTAL

    -2.3%

※ 結果には個人差があります。

健康的に引き締まり美しくなり続ける K様 40歳 女性!
健康的に引き締まり美しくなり続ける K様 40歳 女性!

COMMENT

トレーニングのやる気を毎回出させてくれます!
トレーナーさんの明るいところにいっつも助けられたます!
予約が取りやすく、トレーニングのスケジュールが組みやすいところが忙しい私にとってはとても嬉しいです。

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

もともと整体で予約したのですが、いろんな施設を利用する事が出来るのでとっても便利だなと思いました。

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

悩みは①身体が疲れやすい②身体が硬い③身体がだるい④普段からやる気が出ないなどなど…
ですが、トレーニングすることにより、筋力体力がついたのでこれらも感じにくくなりました!
毎週コンスタントにトレーニング出来ているので身体の変化も分かりやすいです!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

毎週しっかり通うこと!まずは継続してトレーニングすることです!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

前に行っていたところが長続きせしなかったので、ジムに行ってもできるか、続けられるか心配でした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

毎週トレーニング通うのはもちろん、
自宅でもできる時はトレーニングするように心がけています!トレーナーさんに注意されてから姿勢も普段から意識するようになりました!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

当初気になっていた背中の鉄板のような背中の張りが取れました!
体も疲れにくくなりました。

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

U-STYLEで販売しているプロテインとパワグラ!あとはサプリメント(クロレア)と豆乳とタンパク質(肉、魚)です。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

まだ完璧ではないが、徐々に定着してきました!
毎週トレーニングで指導をうけることによって、再認識できて自分自身も確認出来るから忘れないようになりました!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

美意識を高めること!
あとは単純にここにくると楽しいから!
トレーニングすると前向きな気持ちになれるし、ゆりちゃんのトレーニングが毎週の楽しみになっています!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

予約が取りやすいから先の予定まで組めて欠かさず通えてます!
体が疲れにくくなり、トレーニングする事が楽しくなったし姿勢を正しく意識できるようになったから変化が出てきて嬉しいです!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

トレーニングこれからも継続すること!より姿勢を綺麗にしたいです!
出っ腹、巻き肩まだまだ直すところがたくさんあります。

静岡店

元々、カラダの不調から整体にきていただいたのがキッカケでしたね!

ご家族皆さんかよってくださりとてもうれしく思います!

今後もご家族ともどもサポートしていけたら幸いでございます!

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