パーソナルでトレーニングをマンツーマンで見てもらえること。
元々併設するリラクゼーションサロンに通っていましたが、
お世話になっているスタッフさんにトレーニングも見てもらえるのが僕的にはすごくよかったです。
すでに知っている方なので信頼できました。

典型的な運動不足と体が痩せ型な事が悩みでした。
トレーニングしてからは筋力や体力もついたし、腹筋も割れました！

楽しく通い続けることです。トレーニングが趣味になってきました。

あまり何事も長続きしないので続くかどうか心配でした。

エスカレーターよりも階段使うように意識しています。

日に日に体型が変わっていくので変化が見れるのが嬉しいです！

鶏肉ばかり食べてました！

数値が悪くならないように、周りに太ったなど言われないように頑張ろ！と思ってます。

とりあえず現状維持です！

体作りをサポートしてもらい感謝してます！これからもよろしくお願いいたします。