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お客様の声

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2022.4.25

約2年間週2回のペースで通うパワフルレディS様32歳女性!

約2年間週2回のペースで通うパワフルレディS様32歳女性!
お名前
S様 32歳
期間
スタンダードコース 24回 現在も更新中〜
トレーナー
身長
159.0cm
体重
  • BEFORE

    59.3kg

  • AFTER

    56.4kg

  • TOTAL

    -2.9kg

ウエスト
  • BEFORE

    77cm

  • AFTER

    75cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    29.0%

  • AFTER

    24.9%

  • TOTAL

    -4.1%

※ 結果には個人差があります。

約2年間週2回のペースで通うパワフルレディS様32歳女性!
約2年間週2回のペースで通うパワフルレディS様32歳女性!

COMMENT

整体と併設されているジムはなかなかないので気に入っています!
その日の体調に合わせてトレーニングやケアをして頂けるので、不調な日は無理にトレーニングをせずストレッチや柔軟で体をしっかり緩めてからトレーニングしたり体の状態を見てくれるのはとても安心します!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

家から近くて車で通えて便利だなと思いました。

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

教員をしているので子供に負けない体を作りるのが目標でした。
長いことトレーニングに通っているので、だいぶ体力も筋力もついてきました!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

しんどくてもサボらず通い続けること!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

特に不安点はなかったです。
ホームページなども見ていたので。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

ストレッチだけは毎日欠かさずお風呂上がりにしています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

体力が初期よりもだいぶついきました!
体も疲れにくくなったなと仕事をしていて感じます。

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

納豆、豆腐など、低カロリー高タンパクなもの。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

朝食は意識して取るようになりました。今も続いています!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

1人じゃなくてトレーナーさんが付いてくれることが一番です!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

年齢と自分に負けないこと!です。

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします

A

いつもありがとうございます!これからもよろしくお願いします!

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