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お客様の声

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2022.4.29

体脂肪率19%体重40キロ台達成!筋力不足から美しいカラダへ大変身!

体脂肪率19%体重40キロ台達成!筋力不足から美しいカラダへ大変身!
お名前
M様 42歳
期間
スタンダードコース 24回 3ヶ月コース
トレーナー
身長
165.0cm
体重
  • BEFORE

    51.3kg

  • AFTER

    49.7kg

  • TOTAL

    -1.6kg

ウエスト
  • BEFORE

    69cm

  • AFTER

    67cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    22.8%

  • AFTER

    19.9%

  • TOTAL

    -2.9%

※ 結果には個人差があります。

体脂肪率19%体重40キロ台達成!筋力不足から美しいカラダへ大変身!
体脂肪率19%体重40キロ台達成!筋力不足から美しいカラダへ大変身!

COMMENT

1対1のパーソナルトレーニングをしてくれるから安心です!!
私の専属トレーナーゆりちゃんのトレーニングが最高です!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

体験の時に測定した結果を見て自分が筋力不足すぎることにびっくりしたからです。

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

すぐに疲れやすく、体力も全くなかったことです。
トレーニングしてからは体も疲れにくくなったし、仕事も捗っています!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

3年間仕事が忙しくてもトレーニングに欠かさず通うことです!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

男性のトレーナーだと嫌だなと思っていました。
体のことは女性の方が相談しやすいので、女性がいなかったらどうしようかと思いました。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

食べ物、飲み物はできる限りオーガニックなものを取るようにしています。
それから運動はできる限り行うことです!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

私は美容師なのですが、自分のお客様にお尻が上がったねと気づいてもらえたことです!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

サプリメントだとビタミンCと亜鉛をとっていました。
あと、U-STYLEオリジナルのプロテインは飲みやすかったので良く飲んでました。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

定着しました!カップラーメンを食べる頻度がグッと減りました!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

仕事をこれからもずっと続けられるように体力も筋力も維持することです!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

トレーナーが厳しいから!笑
いい意味で辞められません!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

健康第一でトレーニングを続けること!

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