体験の時に測定した結果を見て自分が筋力不足すぎることにびっくりしたからです。

すぐに疲れやすく、体力も全くなかったことです。
トレーニングしてからは体も疲れにくくなったし、仕事も捗っています！

３年間仕事が忙しくてもトレーニングに欠かさず通うことです！

男性のトレーナーだと嫌だなと思っていました。
体のことは女性の方が相談しやすいので、女性がいなかったらどうしようかと思いました。

食べ物、飲み物はできる限りオーガニックなものを取るようにしています。
それから運動はできる限り行うことです！

私は美容師なのですが、自分のお客様にお尻が上がったねと気づいてもらえたことです！

サプリメントだとビタミンCと亜鉛をとっていました。
あと、U-STYLEオリジナルのプロテインは飲みやすかったので良く飲んでました。

定着しました！カップラーメンを食べる頻度がグッと減りました！

仕事をこれからもずっと続けられるように体力も筋力も維持することです！

トレーナーが厳しいから！笑
いい意味で辞められません！

健康第一でトレーニングを続けること！