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お客様の声

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2022.9.15

立ち仕事をする20代女性A様。筋肉量が増えて職場での姿勢が楽になりました!

立ち仕事をする20代女性A様。筋肉量が増えて職場での姿勢が楽になりました!
お名前
A様(26歳)
期間
スタンダードコース24回
トレーナー
静岡店
身長
162.0cm
体重
  • BEFORE

    70.5kg

  • AFTER

    67.3kg

  • TOTAL

    -3.2kg

ウエスト
  • BEFORE

    82cm

  • AFTER

    79cm

  • TOTAL

    -3cm

体脂肪率
  • BEFORE

    36.1%

  • AFTER

    31.9%

  • TOTAL

    -4.2%

※ 結果には個人差があります。

COMMENT

気になる所に合わせてトレーニングをしてくれるので効果が見えやすいです!
リラクゼーションサロンと一緒に利用出来るので体ガチガチな私にとってはとっても助かってます!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

もともと併設されているリラクゼーションサロンに通っていてので
そこと一緒に通えるところがいいなと思いました!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

運動を今までせずに過ごしていたので少しでも運動習慣をつけることが目標でした!
毎週くるようになって運動するのがもう日課になってます!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

家でも教えてもらったトレーニングをするようにしてます。

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

初心者だったので続くのかなっていうのが心配でした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

立ち仕事なので姿勢を良くしようと腹筋などは日頃から意識しています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

体力がついてきたことと、職場の人に細くなったと言われたことです!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

野菜中心の食生活になりました!

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

トレーニングは毎週の習慣になりましたし、
食事も炭水化物を減らした食事も慣れてきました!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

体重が減を減らすことをモチベーションに頑張ってます!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

お金を払っているからこそやらないと!と思っていました。
筋肉量が増えて職場での姿勢が楽になったのが嬉しかったから、
変化があるとやる気になれますね!

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

体重を引き続き落とす!筋肉量を増やして疲れにくい体づくり!

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