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お客様の声

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2022.4.29

体脂肪率18%台!お尻もあがって美しいカラダへ!

体脂肪率18%台!お尻もあがって美しいカラダへ!
お名前
S様 30歳
期間
スタンダードコース 24回 3ヶ月コース
トレーナー
望月 優里
身長
153.0cm
体重
  • BEFORE

    43.0kg

  • AFTER

    41.5kg

  • TOTAL

    -1.5kg

ウエスト
  • BEFORE

    65cm

  • AFTER

    63cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    20.6%

  • AFTER

    18.2%

  • TOTAL

    -2.4%

※ 結果には個人差があります。

体脂肪率18%台!お尻もあがって美しいカラダへ!
体脂肪率18%台!お尻もあがって美しいカラダへ!

COMMENT

3ヶ月コースが終了したあとは週1で無理なく体をキープできています!
自分の理想に合わせてメニューを作ってくれるので効果を実感できてます。

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

通いやすいリーズナブルな金額と、トレーニング内容がよかったので!
キレイなカラダになりたかったので、整体もとても魅力でした!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

通う前は24時間のジムに行っていたが効果がわからなかったので…ヒップアップをしたくて通い始めました。

体脂肪率も落ちたし、ジーパンを履いてお尻が上がったのを実感しました!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

ジム+家でトレーニングをしていたことと食事ではタンパク質を取るように心がけました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?_

A

通っても効果が出るかどうか心配でした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

なんでもほどほどにすること!食べすぎ、飲み過ぎには注意してバランスの良いご飯を取るようにしています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

見た目が変わって、ジーパンがヒップアプによって似合うようになったこと!
背中など露出した時に見た目が変わったことですね!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

茹で卵、鶏肉など高タンパクなものを食べてました。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

定着しましたし、生活の一部になったので無理してる感が全くないです!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

今の変われた体をキープしていたいという気持ちが大きいです!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

変化が数字でもスタイルでも目に見えて分かったので効果が実感できたことです。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

体脂肪率をもっと絞って健康的な体になりたいです!引き締まった体になれるように日々精進します。

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

無理なく楽しく通える最高な場所です!スタッフさんがみんな明るくて変にスカした人がいなくて穏やかで都度悩みに足してメニューを考えてくれるので友達に会うような感覚です!

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