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お客様の声

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2022.6.25

体脂肪19%!健康診断でひっかかったカラダから健康的でひきしまったボディに変化をとげた47歳女性O様!

体脂肪19%!健康診断でひっかかったカラダから健康的でひきしまったボディに変化をとげた47歳女性O様!
お名前
O様 47歳
期間
スタンダードコース24回 3ヶ月コース〜
トレーナー
静岡店
身長
158.5cm
体重
  • BEFORE

    50.4kg

  • AFTER

    49.1kg

  • TOTAL

    -1.3kg

ウエスト
  • BEFORE

    67cm

  • AFTER

    65cm

  • TOTAL

    -2cm

体脂肪率
  • BEFORE

    21.2%

  • AFTER

    19.4%

  • TOTAL

    -1.8%

※ 結果には個人差があります。

体脂肪19%!健康診断でひっかかったカラダから健康的でひきしまったボディに変化をとげた47歳女性O様!
体脂肪19%!健康診断でひっかかったカラダから健康的でひきしまったボディに変化をとげた47歳女性O様!

COMMENT

年齢とともにカラダがたるんできてきになったのと、健康に不安も感じてていましたが運動もしっかりできて理想の体型になれました!
スタッフさんとトレーニング中も楽しく話せて苦しくないし、ケアもしっかりしてもらえるのがお気に入りです!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

友人の紹介から体験に来てみて自分にあったトレーニングで良かったからです!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

健康診断で良い結果を出せるようにしたい。内臓脂肪量が異様に高かったのでそれを下げたいと思ってました。
あとは年齢に負けない体型を作りたいと思いました。

トレーニング以降の健康診断で内臓脂肪量が正常値に戻りました!
年齢と共に下がってきていた部分もハリが出てきました!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

とにかく一生懸命トレーニングすること!
トレーナーさんのいうことを聞くこと!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

トレーニング経験がなかったので、できるかなぁ〜続けられるかなぁ〜と思っていました。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

テレビを見ながら宅トレと毎週決まった日に友人とウォーキングをしています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

内臓脂肪量が下がったこと!
ずっと前からなんで高いのか悩んでいたので下がったのはすごく嬉しかったです!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

トマト煮込みやトマト系の料理を多く食べていました。

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

お金をかけている分痩せなきゃ!という意識です。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

内臓脂肪レベルをもっと下げることです!

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

いつも楽しくトレーニングさせてもらえて、これからも目標に向かって頑張ります!

静岡店より

年齢を感じさせない美しいカラダをてにしましたね!

それもこれもしっかり努力された結果だと思います!

ご紹介で通い始めた当初は健康診断もひっかかりカラダに不安をかかえていたのが懐かしい思い出です笑

そこからトレーニング習慣も身につきとても嬉しく思います!

これからも、精一杯カラダのサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします!

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