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あなたが、いつまでたっても痩せない2つの理由。

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ダイエット成功店舗選びダイエット

どうもU-STYLE代表の佐々木です!

 

 

このコロナ禍の影響が少し弱まり
パーソナルトレーニングを始めるかたが
ここU-STYLEにはとても増えています!

さてそれではお題にいきましょう!

 

 

ダイエット、それは【女性の永遠の課題】

 

 

・痩せたいとはおもっているのよ〜
・まぁ甘いものたべちゃうよね〜
・むくみがとれなくて〜

 

 

よくある女性のお話しです。

 

 

いいですか!!

 

 

痩せたいと思っているだけではやせません笑!

 

 

甘いもの食べちょうよね〜じゃありません笑!

 

 

むくみはずっと続きません笑!

 

 

いつまでたってもダイエットができない人や
痩せない人は、きまった理由が2つあります。

 

 

今日はその2つをお話しします。

 

 

①食べてしまう

 

もーーー1つ目は間違いなくこれです笑

 

 

男性とくらべ女性は食べることが好き!

 

 

しかしこれはもう仕方のないことなんです。

 

 

女性は、妊娠や出産子供を育てるために
脂肪をなるべく体内のため込もうとします。
なのでこれは、もう本能的に仕方がない!

 

 

『なぁ〜んだじゃあ食べてもいいじゃないの〜』

 

 

そうおもったあなた。。。

 

 

一生痩せれません笑!

 

知識として私はお話ししているだけです。

 

 

俺は、がんには絶対なりたくない!
だけどタバコは吸いたいから吸うんだ!

 

 

っといった男性がいたらどうしますか?笑

 

 

俺はお金を貯めたいんだ!

 

 

でもコツコツためるより一発ドカンと
あてたほうが
早いだろ!!
だからパチンコ行ってくるわ。

 

 

こんな男性がいたらどうですか?笑

 

 

はっきりいいましょう。。。

 

 

痩せたいけど食べる。というのは残念ながら

 

 

それと同等のレベルです!

 

 

そんくらい食事は大切だということです。
でもなかなかいきなり1人ではできない。。。

 

 

だから、トレーナーと一緒にやっていくわけです。

 

 

2.楽をしようとする

 

2つ目の理由はこちらです!

 

 

カラダを動かすということに
おいてどうしても億劫になる女性が多い。

 

 

なので、ダイエット機器、
ダイエット食品に頼ってしまうわけです。

 

 

よく体験にきたお客様にこうきかれます。

 

 

『ダイエット機器やダイエット食品って効果あるんですか??』っと

 

 

私はこう答えます。

 

 

『あると思いますよ〜』っと。

 

 

ただし

 

 

『しっかり続ければの話ですけどね』

 

 

っといいます。

 

 

例えばシックスパッドを例にとってみましょう。

 

 

きっとあなたは購入し最初の頃はしっかりやるでしょう。しかし楽をして痩せようと思っているあなたは。

 

 

きっとそのうち、、、

 

 

つけることすらめんどくさくなる笑!

 

 

そして気づけば飾り物になっていく笑

 

 

つまり、楽をしようと思っているかたは

 

 

ダイエット機器をつけることすら
めんどくさくなるというのが
答えです笑

 

 

ラクをして痩せるならみんなやせています。

 

 

ボディメイクができている人にはできている秘訣・理由があります。

 

③まとめ

 

キーワードは習慣です。

 

 

人間、知識を学び習慣化できてしまえば

 

 

何も苦に感じずに物事をすすめることができます。

 

 

歯を磨かなければ虫歯になるし口臭もきになる

 

 

小さい頃から大人に教わりいやいやながらも
めんどくさいな〜〜と思いながらも
続けたあなたは今やもうやらなければ

 

 

気持ちが悪い。。。

 

 

という状況まで習慣化できているはず。

 

 

それはあなたが知識をつけて
しっかり学び行動にうつしたからです。

 

 

そして何よりそれを教えてくれる人がいたから。

 

 

強制的に最初はやられていたことが、気づけばあたり前になるもの。

 

 

トレーニングも同じです。

最初は、みんな面倒に感じてしまう。

 

 

だから、1人でやれないんです。

 

 

強制的にしろなんにせよあなたが
学び行動してけば簡単に
あなたのカラダは変化していくことでしょう。

 

 

めんどくさい楽をしようと思うのは普通のこと。

 

 

人と違う結果が欲しいのならば
あなた自身の考え方を
少しづつ変えていきましょう。

 

 

そのために私たちがいます。

 

 

どうぞうまく使ってください。

 

 

後は、あなたがどうなりたいか。

 

 

行動しなければ何も変わりません。

 

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

 

ご連絡お待ちしています!

 

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