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ボディメイク・ダイエットの成功はあなたが筋トレを理解することが大切。

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ダイエット成功店舗選び

どうもU-STYLE代表の佐々木です!

 

パーソナルトレーナーとして、
たくさんのお客様をみてきて

 

ダイエットがうまくいく人と
行かない人にははっきりとした
理由があるということがわかりました!

 

今日は、あなたがダイエットやボディメイクを
成功させる秘訣を教えちゃおうと思います!

 

①ボディメイクやダイエットの成功は2パターン。

2つの成功パターンとは。

 

・自力でやるか
・お金を払ってやるか

 

この2つです。

 

今の時代、何かを習おうとおもったり
何かをはじめようと思ったら

 

お金をかけずにやることは
可能だと私はおもっています。
特別な資格をもたなければいけないものを除き
正直自力でなんとかなります。
グーグル大先生にきけばなんでも
答えてくれるし自分の気持ち
次第でいくらでもやれる。
 

なので、やたらむやみにお金を使う必要はない。
そう私は考えています。

 

どういう時にお金を使えばよいのか?

正しいお金の使い方

 

それは・・・

 

効率よく結果を取りたいとき

 

下道ではなく高速道路をのるとき

鈍行ではなく新幹線にのるとき

 

時間を短縮したり結果を早く求める時
こそお金を払って解決することが

 

わたしは、利口だと思います。

 

トレーニングやカラダの知識は一生ものです。

あなたがお金をかけ得たカラダの知識や経験は
あなたの血となり肉となります。

 

あとは、どこでどうならって自分に吸収するか。

 

ここが肝になってきます!

 

ダイエット・ボディメイクはしっかり時間を
かけてやることがとても大切です。

 

安易にダイエット食品に手を出してみたり
ダイエット器具に手をだしてみたり
今まで失敗してきたことに対し
新しいものがでたからといって
飛びついたところでうまくいくはずがありません。
問題はあなた自身の考え方が変わらないと
一生、ダイエットやボディメイク
はうまくいかないということです。 

しっかり計画的にお金をかけ効率的に
トレーニングをすれば

 

確実にカラダに変化はでてきます。

 

しかし、お金をかければ絶対に効果がでる
というものではありません。

 

大事なのは

 

・あなたの思い

・始める場所

 

この2つ!

 

②あなたの思いが大切!

思いとは。

 

憧れ、イメージ、理想。

 

強い思いを持てば持つほど結果には近くなります。

 

その思いを覚悟に変えるため、
お金を払うのです。

 

人間はやはりラクをしたい生き物です。

 

無料のカウンセリングを受けたり
安いところでお金をかけずそれなりに
やってしまうと逃げ道ができてしまいます。

 

それでは、

 

今までの自分から変わることなんてできません。

 

【変化】をするときはストレスがかかります。

 

私はこれを成長痛と呼びます。

 

自分の今までの範囲の外へ出ようとした時、
強烈なストレスが一時的にかかります。

 

この時に乗り越えられた人は、それが普通になる。

 

今までの自分より意識の高い、
レベルがあがった状態になります。

 

いいですか。カラダは良くも悪くも正直です。

 

今のカラダは今のあなたが作っています。

 

そこをしっかり理解しましょう。

③始める場所の大切さ。

始める場所もとても大事。

 

草野球のおじさんにならうより、
イチローに習った方が絶対に
短期間でうまくなる笑!

 

先程の思いの話は、例えるならイチローに習っても
本人がやる気がなければ絶対にうまくならないよ。
っというあなたの気持ちの部分。

 

今度は、指導する側の話し。

 

これは、情熱と技術。

 

2つのバランスがとても大事。

 

あなたに絶対に結果をださせます!
といっても大した知識がないトレーナーさん。
これが残念ながら世の中の大半。

 

【詳しくはこちらをご覧ください↓】
U-STYLEと他店のパーソナルジムとの違い

 

逆に!

 

情熱がなくて、技術や知識があってもダメ笑!

 

これは、結果がでても絶対に楽しくない笑

 

理論づくめで、

 

「まぁやればの話ですよ。あなたが」

 

・・・こんな対応されたらっ、嫌だ笑!

 

なんだこいつ!嫌味なやつだ!
鼻につくな!っとなってしまいます笑

 

つまり、ここのバランスがとても大事!

 

なので、しっかり下調べをして
しっかりパーソナルジム選びをしましょう!

今日の話をもとにいろんなところと比較をすれば、
どこがいいのか差は歴然でしょう。

 

ぜひ、私達を使い理想の
自分を手にいれてください。

 

あとはあなたが行動するだけ。

 

ご連絡おまちしています。

 

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