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ボディメイク・ダイエットをするうえでお金をかける3つのメリット。

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お金店舗選びダイエット

パーソナルジム、スポーツジムなど
体を鍛える施設は今、
とてもたくさんできています。

 

 

静岡にも新しい施設が
たくさんできています。

 

 

スポーツジムなら
1ヶ月10000円前後。
安ければ7000円程。

 

 

岩盤浴なんかもついて
いたりする施設もあります。

 

 

パーソナルトレーニングも
2ヶ月30万円のところもあれば
1回5000円程度のところもあります。

 

 

どこにいけばいいの?!
っと思う人も多いかと思います。

 

 

①大事なのはあなたがまずどうなりたいのか

施設の設備、環境なんかに
振り回されがちですが

 

 

大切なのはそこではありません。

 

 

ボディメイクやダイエットは自分磨き。

 

 

磨くためには多少なりとも
努力が必要になってきます。

 

 

ということは

 

 

あなたが自分磨きをしっかり
努力できる環境を
選ぶべきだということです。

 

 

どんなに綺麗な施設であっても

 

 

トレーニングでしっかり
追い込めなければ
意味がないですし。

 

 

ここは安いし・・・
っといってトレーニングはご自由に。

 

 

って言われたっていきなり
効果的なトレーニングはできません。

 

過去の関連記事↓
ヨガにピラティスにスポーツジム、いったいどれが一番効果的なの?!

 

②トレーニングは毎日やるものではない!

 

よくよく考えてみてください。

 

 

トレーニングといったって
毎日やるわけではありません。

 

 

3日に1回としたら72時間のうちの60分。

2日に1回だとしたら48時間のうちの60分。

 

 

この時間だけです。

 

 

岩盤浴も付いているしちょっと
汗を流してこよう〜という1時間と

 

 

ボディメイクのために
効果的なトレーニングに追い込む1時間と

 

 

どちらが効果的でしょうか?

 

 

これをふまえてあなたが
選択すればいいだけの話です。

 

 

安かろう悪かろうではありませんが

 

 

効率よくやろうとしたり
効果的にやろうとしたら
お金はかかるものです。

 

 

お金をかけずにやるならば

 

 

ご自身でプログラムを
考え追い込み食事を
気をつければいいはなし。

 

 

そんな遠回りをするよりも
プロに頼み、学ぶほうが効率的
だと思うならば
お金を払えばよい。

 

 

ただこれだけの話。

 

③自分一人だと甘えてしまう!

 

わたしも自分1人だとすぐ回数を
減らしたり重りを
軽くしてしまいそうになります笑

 

 

だめだとわかっているのに笑!

 

 

しかし・・・これが人間。。。

 

 

つまり、自分の感覚
なんてあてにならない笑!

 

 

あなた自身の感覚で生活してきたから

 

 

・・・今の自分の姿を
作り上げているのです!

 

 

それを私たちの技術や
プログラムをお金で
買って変化するのです。

 

④まとめ

安いからとかそんな理由で初めては
中途半端になり逆にもったいない。

 

 

やるならこれを機にとことんです笑!

 

 

国家資格をもったトレーナーに
みてもらい、効果的に追い込む!

 

 

こんな環境が他にあるのでしょうか?

 

 

そしてさらに
あなたには日常があります。

 

 

トレーニングやダイエットのことで
日常が頭がいっぱいになって
しまっては生活が充実しません。

 

 

そんなあなたを
支えるために私たちがいます。

 

 

夏が近づいている今、

 

 

前向きな気持ちの時に
一歩進んでいきましょう!

 

 

あなたの専属トレーナーはここにいます。

 

 

あなたのカラダ私たちにお任せください。

 

 

ご連絡おまちしています。

 

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