どうも代表のトレーナーの佐々木です！

 

コロナウイルスで世間は騒いでおり
暗いムードになっておりますが

 

 

U-STYLEでは、先日もご新規様の
お客様がご来店してくださいました。

 

 

再三行っていますが
こういった出来事が起きた時は

 

 

自分を深く見直すいい機会です。

 

 

人間何か大きな出来事がなければ
大きく変わることなどできません。

 

 

私が今回の件で思ったのは
病気に負けないカラダ作り。

 

 

定期的な運動によって
免疫力の低下を防ぐ。

 

 

という２つの部分です。

 

 

何にも運動してない人が

 

 

オーガニックがどうとか

 

 

自然食品がどうとか言う前に、、、

 

 

運動してからだを動かすところから
始めたほうが絶対に効果がある！

 

 

私は強くそう思います。

 

 

そのあとに食事を
気をつけていったほうが
明らかに利口だと考えます。

 

 

細かいことをきにするのは
後でいい。

 

 

まずは自分のカラダを強く。
肉体的にも精神的にも
健康でいることが1番大切。

 

 

今日はU-STYLEに
ご来店くださるお客様の
特徴についてです。

 

 

U-STYLEにご入会くださる
お客様は現在

 

 

運動していない方が
ほとんどです！

 

 

みなさん運動したいと
思っていても

 

 

きっかけがなかった！

 

 

または
一人じゃあやる気にならなかった！

 

 

という方々がほとんど。

 

 

中には
しっかりした運動は
２０年以上前！！

 

 

なんてかたもいます。

 

 

そんな、人たちも
２回、３回と
回数を重ねると

 

 

体はだいぶ動くようになります！

 

 

最初は、憂鬱にかんじていた人たちも笑

 

 

だんだん楽しみに変わって
きてくれていてこちらも
嬉しい気持ちになります！

 

 

ここで大事になってくるのは

 

 

【環境】

 

 

【環境】を変えたら
トレーニングは楽しくなり

 

 

しかもしっかり継続できる
ようになったわけです。

 

 

そんな【環境】に飛び込んだだけ。

 

 

あなたが、今どんな
【環境】に身を
置いているかで

 

 

あなたの、現在〜未来は
変わっていきます。

 

 

何もこれはトレーニングに
限った話ではありません。

 

 

仕事や、プライベートに
関してもおんなじ話だと
わたしは思っています。

 

 

仕事をしたり

家事をしたり

子育てをしたり

遊びにいったり

 

 

みなさんにはみなさんの
時間が流れています。

 

 

日々、時間を使い
生活をしている

 

 

時間は有限でとても
限られています。

 

 

あなたは毎日時間の
使いかたを
選択していきています。

 

 

どの【環境】に身を置くのか
考えたことはありますか？

 

 

あなたのカラダの為に
私たちは、知識と時間を
目一杯使い

 

 

ベストを尽くし
結果をだしていきます。

 

 

そこにお金を払うのです。

 

 

自分で考えて追求して
自分で行えるのであれば
それはとても素晴らしいこと。

 

 

しかし、その時間が
とれないからこそ

 

 

優れた環境に身を置き
有効な時間の使い方を
するのです。

 

 

意味のあることにお金を使い、

 

 

未来の自分のためになる

 

 

時間の使い方を
していきましょう。

 

 

あなたの
ご連絡心より
お待ちしております。

 

お早めにどうぞ！