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お客様の声

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2022.4.29

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!
お名前
F様 38歳 
期間
まちビトプラン 2021/3~
トレーナー
望月 優里
身長
183.0cm
体重
  • BEFORE

    77.8kkg

  • AFTER

    72.3kg

  • TOTAL

    -5.5kg

ウエスト
  • BEFORE

    79cm

  • AFTER

    76cm

  • TOTAL

    -3cm

体脂肪率
  • BEFORE

    18.4%

  • AFTER

    15.2%

  • TOTAL

    −3.2%

※ 結果には個人差があります。

今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!
今も社会人サッカー現役でカラダをいじめ抜く38歳F様男性!

COMMENT

スタッフさんの対応が素晴らしいです!絶対やらないといけない環境を作ってくれるので追い込めてます!

Q

U-STYLEを選んだ1番の決め手は何でしょうか?

A

知人の紹介で安心していたからです!

Q

U-STYLEに通う前のお悩みや目標はなんでしたか?コース終了後に変化はありましたか?

A

競技でサッカーをやっているのですが、筋力の低下により走るのが遅くなったり、ジャンプ力が低下してきたのを感じていた。
トレーニングしてから体重が5.5kgも下がった!

Q

特に努力されたことはなんでしょうか?

A

なるべく体を動かすようにして機会を作ってました!

Q

U-STYLEに入会する前、何か心配事や不安な事はありましたか?

A

特にはありませんでした。

Q

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?

A

間食をしないようにしています!

Q

U-STYLEできれいになられたことで、嬉しいことなどはありますか?

A

毎回の測定で数値が変わっていると頑張ったなと嬉しくなります!

Q

コース期間中、よく作っていた、食べていたものがあれば教えてください。

A

おにぎりです。梅と昆布が個人的には好きです。

Q

ご自分の生活の中でパーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?

A

しました!食事は本当に変わって間食しないし、果物を取るようになりました。
肉魚を交互に取るなど気をつけてます!

Q

トレーニングの原動力は何かありますか?

A

サッカーのパフォーマンス向上!プレイし続けること!

Q

コースをやり切れた理由は何でしょうか?

A

サッカーがしたいという目標があるから!トレーニングをやめてしまうと確実に動けなくなるから。

Q

これからの目標は何でしょうか?

A

現状維持とトレーニングを継続すること。

Q

その他ご意見、ご感想などお願いします。

A

皆さんちゃんと続けましょう!健康寿命を伸ばしましょう!

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