ホームページで食事管理が厳しくないとみて、自分でも通えるかなと思いました。
ジムの雰囲気もとても良かったのと値段的にも続けれると確信しました！

姿勢の悪さ、代謝の悪さと、見た目がぽっちゃり体型なのがコンプレックスでした。
１年間通い続けて筋肉がついたなと実感してます！
全体的に引き締まったのと、特に背中の丸みが取れました！

できる限り週に２回はトレーニングに通うこと！
それから自分でも休みの日に歩いてみたり、普段から運動習慣をつけるように心がけました。
健康を意識して、日常生活を送れるようになりました！

ジムの人に、自分の容姿を笑われてしまうのでは？と思っていました。
初回体験の時は自分の体が動かなすぎすごくキツくて、続けられのか不安でした

忙しくても週に1回はジムに通うこと！
規則正しい食事生活を心がけることと良い姿勢でお仕事をすることです。

職場の人に背中が変わった気がする！と言ってもらえたことです。
男性にも痩せた？と気付いてもらえた時は本当に嬉しかったです！

毎日朝食に、オートミールとはちみつとバナナと豆乳をレンチンしてたべていました！
腸内環境が良くなるので気に入ってます。

したと思います！
パーソナルジムに通うことで、自分の食事内容、カロリーなどを気にするようになりました。
コンビニやスーパなのでも購入する際に、自然と気にするようになった気がします。

U-STYLEのスタッフ皆さんの励ましです！
ポジティブになるような言葉や的確なアドバイスで何度も助けられました。

スタッフ皆さんが私と一緒にトレーニングをしてくれて、食事面等も支えてくれていることです！
通っていて、雰囲気も良くトレーニングが楽しいと思えます！
些細な相談も乗ってくれるので話していてとても楽しいです！チームになって一緒に支え、助けてくれるところがやり切れた理由だと思います！

来年の結婚式とウェディングフォトのために体をもっと絞ること。
後は普段からぴったりとした洋服を綺麗に着れるようになりたいです！
まだまだ、数字は落ちているので引き続き頑張っていきたいと思っています！

本当に皆さんのおかげで変われたと思っています。これからもよろしくお願いします！